SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • DO OCENKI :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duży facet a jedzenia w tej Twojej diecie jak dla głodzącej się nastolatki. Poobliczaj wszystko uczciwie (wszystko masz w tematach podwieszonych)zanim sobie spowolnisz metabolizm takim jedzeniem. Posiłki (o ile można to tak nazwać) też masz źle skomponowane (co to za posiłek: mieszanka warzyw?) Powodzenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2011-01-23 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH Z PROPEM POMOC

    Post
    Doping

    dzwoniłem dzisiaj do dila ma na stanie środek o nazwie THENYPROPIO FARMACEUTICAL CO.USA MÓWIŁ ZE DAJE SE ŁEB URWAC ZE TOWAR 100 % PEWNY I ZE TRZEBA BRAC bo sie szybko rozchodzi to jakiś nandrolon może by zamiast tych PH dodać ten nandrolon napewno było by zdrowiej .O ile można tak to woogóle nazwać :-) co sądzicie chłopaki , jak to połączyć

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2012-12-04 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO PROSZĘ O OCENĘ PLANU. mój PLAN NA MASĘ.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłem na swoim planie który efekty dawał,ale siłowe..z masą mięśniową trochę gorzej. Teraz sam szukam odpowiedniego dla siebie treningu,tyle,że tutaj każdy tylko każe sobie samemu szukać,ale ile można jak znajdziesz sobie,przedstawisz na forum ,a i tak kazdy powie,ze jest źle..z tego co zauwazylem prawie w kazdym przypadku. Życzę powodzenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2011-11-04 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 jajka + 2 kromki pieczywa razowego Posiłek 2: 10:00 Pieczywo razowe 100g Polędwica sopocka 100g Posiłek 3: 13:00 100g ryżu lub makaronu 100g piersi z kurczaka lub filet z ryby lub cielęcina lub schabowy , mielony(o ile mozna?) surówka + 1 łyżki oliwy z oliwek Posiłek 4 14:30 Gainer 15:30 - 16:00 TRENING 17:00 CARBO lub 2 banany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-09-23 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge dostac jak myslicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] razu wiatrówkę nie wiem po co. U nas nie ma jak rozwiązywać za szkołą. Proponowałem wcześniej rozwiązanie 1 vs 1 ale delikwent się wykręcał więc sam sobie jest winny bo ile można? A co do tych szkolnych gangsterków to zwykle jest tak, że jest jedna grupka i reszta uchodząca za kolejną złą młodzież która po prostu nie daje sobą pomiatać i [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12317 Data: 2007-10-15 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W grudniu byłem na Antku i tak startowałem od od 50 do 125 . Gdybym się zatrzymał na tych właśnie 75 było by ok . Ale oczywiście trzeba było sprawdzic ile można zjeść i przegiąłem. Dawkuj ja GymSherpa pisał . Ja się do Antka zraziłem i już tego chyba nie zastosuje. Dla mnie za mocny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 301 Data: 2021-03-13 10:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak to ?? Liczylem w/g tego kalkulatora: http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,51205,1833732.html Kurde, ja chyba nigdy w zyciu nie uloze diety dla siebie i bede taki okropny jak teraz......Za kazdym razem robie w/g poradnikow i za kazdym razem zle :/ No kurde ile mozna to robic ?!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2006-01-18 18:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko z Allegro - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****A !!!!!!! Ile można mówić!!!!! Nie wierzcie Allegro. Towar jest ściemniony i nie odpowieda jakością konkurentom bardziej renomowanym!!! Będziesz miał farta jeśli nic Ci sie po tym nie stanie. Z resztą co będę gadał. Wejdź do wyszuki i wpisz Allegro...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2004-07-25 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?? -- DAJE SOGI !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z nabraniem masy nie mam problemu a Pytanie dokłądne jest takie czy robić siłe czy rzeźbe teraz masy narazie nie potrzebuję. Zrobie Sobie ją w następną zimę, ile można jeść jak świniak trzeba czasem odpocząć chociaz przy siłowym to i tak jeść musze sporo. Diety zadnej nie mam więc moze dlatego ta masa jest taka sobie ale kilogramy przychodzą :)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2006-05-01 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta aktualnie masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie widzę jednak sensu w podbijaniu w ten sposób insuliny. Odnosząc się do ilości ich w diecie, polecam zapoznać się z artykułem: https://potreningu.pl/articles/5072/ile-mozna-jesc-warzyw-i-owocow W jakim celu chcesz pić przed snem odżywkę białkową? Masz braki białka w diecie? Jeżeli tak, to uzupełnij białko. Jak nie to nie widzę sensu.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2019-10-17 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer-co i jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ile można pić gainera? Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2008-10-16 13:29:28

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2008-10-16 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bezpieczne przyjmowanie saa ? Zastanawiam sie poprostu czy jakis inny hormon np prolaktyna badz stosowanie saa moglo miec wplyw na obecny poziom tsh ? Jedyny plus o ile mozna to tak nazwac jest taki, ze endo powinien mi wypisac bez gadania jakas prolke na htz ale czy w takim wieku to dobre rozwiazanie to nie wiem. Zmieniony przez - rs4 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2013-12-28 00:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo kontra Kyokushin.

    Post
    Sztuki Walki

    Ile mozna czekac dostajac po ryju???

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 2002-12-01 23:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO FUTUREBODY

    Post
    Doping

    nie zrobie sobie 2 strzałów na raz bo jestem za cienki w uszach...a nie zrobie sobie jednegoa dużego bo jestem za cienki w dupie kumasz czaisz...ogólnie to mało wykorzystam z tego teścia bo mam mało receptorów i hu*owe geny ale co poradzić...dlatego chce troche się pobawić o ile można to nazwać zabawą T3

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7369 Data: 2007-01-02 01:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIA PRODŻEKT DZIKA MASA / DZIKA PLAŻA

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] Poznałem też nieco swój organizm. Mniej więcej wiem co mi szkodzi, co mi smakuje co mogę zjeść a czego nie. Muszę stwierdzić że przed projektem, nie zdawałem sobie sprawy ile można zjeść nie przekraczając określonej ilości kalorii! Wiem już że zgubiło mnie prędzej podjadanie i słodkie napoje. No i pokazałem sobie i paru innym osobą, że bez [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9146 Data: 2014-12-14 08:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boisz sie o cere to nawet nie zaczynaj przygody z saa. Wezmiesz nie rzucisz ,a jak boisz sie to po co sobie to robic. Ogolnie po tej ankiecie o ile mozna ja nazwac ankieta nie wydaje mi sie zebys nadawal sie na koks.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2008-05-09 23:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    W wielu gotowcach jest potrzebny sprzęt którego nie posiadam więc zrobiłem plan pod siebie, @-WojteK- ile można na FBW, ćwiczę rok chcę czegoś nowego. Dietę mam i trzymam, plan już poprawiony przez chłopaków z K**, temat zamknięty. Zmieniony przez - Kamel96 w dniu 2012-06-27 20:45:15

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2012-06-27 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zjazd psychiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problemem może tu byc ,,dieta kulturystyczna,, bo ile można jechać na ryz/kura/oliwa?trzeba sobie urozmaicać, nawet głupie platki z biallkem ,kanapki z serem i wedlina itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2022-02-20 02:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUATEST

    Post
    Doping

    Zastanawiam sie tylko ile można tłuszczu nabrać przez 2 godziny

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13627 Data: 2011-12-17 09:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zrobie. A powiedz mi winko maksymalnie ile mozna ciągnac moze przedluze do 14tyg czyli było by tak

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2014-05-24 10:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)